健康

いよっすぅー、なー（@naih_molkoh128）です   今月でとうとう、禁煙が一年達成しましたー！！！   わーい   1年たっても未だに吸いたい…気持ちが収まりま ...

  禁煙は初めて半年過ぎたら吸いたくなくなるから 半年我慢できれば、全然気にならなくなるから と言われて禁煙を頑張って半年間続けてみました。   いやあ…本当に頑張ったよ…我ながら…   いよっすぅー ...

金銀追加で盛り上がってるポケモンGOを尻目に いそいそと復帰した自分 もうさ、周りレベル30とかばっかじゃん。   なんだよCP3186って、っていう浦島太郎状態な自分が復帰して1週間たったので、 こ ...

昨年の9月にやめようと思い立ってやめたタバコ 百害あって一利なしだよ！ とかお金もったいないじゃん！って言われてはや10年近く… やめられずにいたタバコを禁煙外来や薬等を使わないでスパッとやめられたの ...